#STADSGESPREK ZORGZAME #BUURTEN, #VAN #ZORG #NAAR #GEMEENSCHAP

De toenemende druk op de zorgsector is een onderwerp dat steeds meer aandacht vraagt. Met een vergrijzende bevolking en een stijgende vraag naar zorg en ondersteuning, wordt het duidelijk dat traditionele zorgmodellen niet langer volstaan. Het Stadsgesprek “Zorgzame buurten” richt zich op de noodzaak om de focus te verleggen van medische zorg naar gemeenschapsvorming en welzijn. Dit verslag biedt een uitgebreide analyse van de besproken thema’s, met bijzondere aandacht voor de rol van informele netwerken en gemeenschapsvorming in het verlichten van de zorgvraag.

De Druk op de Zorg

De huidige gezondheidszorg staat onder druk door verschillende factoren, waaronder demografische veranderingen, economische uitdagingen en sociale isolatie. Ouderen hebben vaak complexe zorgbehoeften die niet alleen medische aandacht vereisen, maar ook sociale ondersteuning. Veel mensen doen een beroep op formele zorgdiensten terwijl hun problemen voortkomen uit sociale kwesties zoals eenzaamheid of financiële zorgen. Deze gemedicaliseerde sociale problemen vragen om een andere benadering dan louter medische interventie.

Van Zorg naar Gemeenschap

Het idee om buurten zo in te richten dat mensen niet alleen afhankelijk zijn van zorgprofessionals maar ook van hun sociale omgeving is cruciaal. Dit houdt in dat we moeten investeren in gemeenschapsstructuren die informele netwerken bevorderen. Familie, vrienden en vrijwilligers kunnen een belangrijke rol spelen in het bieden van ondersteuning aan degenen die dat nodig hebben.

Informele Netwerken

Informele netwerken zijn essentieel voor het welzijn van individuen binnen een gemeenschap. Ze bieden emotionele steun, praktische hulp en kunnen zelfs bijdragen aan het verbeteren van de algehele levenskwaliteit. Door deze netwerken te versterken, kan de druk op formele zorgsystemen verminderd worden.

Gemeenschapsvorming

Gemeenschapsvorming gaat verder dan alleen het creëren van sociale contacten; het omvat ook het ontwikkelen van een gevoel van saamhorigheid en verantwoordelijkheid binnen buurten. Activiteiten zoals buurtbijeenkomsten, workshops en gezamenlijke projecten kunnen helpen bij het opbouwen van sterke relaties tussen bewoners.

Panelgesprek met ervaringen uit de praktijk

Tijdens het panelgesprek werden verschillende ervaringen gedeeld door professionals en vrijwilligers die actief betrokken zijn bij gemeenschapsinitiatieven. Er werd benadrukt hoe belangrijk het is om barrières te slechten tussen formele zorg en informele ondersteuning. Voorbeelden werden gegeven van succesvolle projecten waarbij buurtbewoners samenkwamen om elkaar te ondersteunen, wat leidde tot zowel verbeterde welzijnsresultaten als verminderde druk op professionele zorgverleners.

Resumé

Het Stadsgesprek over “Zorgzame buurten” heeft aangetoond dat er behoefte is aan een paradigmaverschuiving in hoe we naar zorg kijken. Door meer nadruk te leggen op gemeenschapsvorming en informele netwerken kunnen we niet alleen de kwaliteit van leven voor individuen verbeteren, maar ook de druk op onze zorgsystemen verlichten. Het is essentieel dat beleidsmakers, zorgprofessionals en gemeenschappen samenwerken om deze visie werkelijkheid te maken.


Literatuur:

Hilhorst, Pieter. Zorgzame Buurten: Van Zorg naar Gemeenschap. Amsterdam University Press 

#VINTAGE- EN #CURIOSAMARKT

Een bijzondere vintage- en curiosamarkt wordt 21 december 2025 georganiseerd tussen 12.00 en 16.00 uur. Bewoners kunnen hun tweedehands spullen zoeken of verkopen. Vaak leidt dat tot aardige vondsten. Heerlijk struinen in Huize Lydia. 

Wie een tafel wil huren kan zich melden bij Rondald Samwel, telefonisch: 06 29752519.

De markt vindt plaats op het adres Roelof hartplein 2A te Mokum.

#DRIJVENDE #TUINEN #BOERENWETERING #REDDEN

 

De drijvende tuinen van de Boerenwetering

De drijvende tuinen in de Boerenwetering in Amsterdam Zuid vormen een uniek stukje stedelijke natuur, onderhouden door vrijwilligers al meer dan 25 jaar. Deze circa 200 tuinen drijven op het water en dragen bij aan biodiversiteit en waterkwaliteit in de stad.​

Oorsprong en geschiedenis

De tuinen ontstonden als creatief initiatief, geïnspireerd door kunstenaar Robert Jasper Grootveld, en symboliseren een mix van kunst, natuur en activisme. Vrijwilligers zorgen al decennia voor hun bestaan, met recente acties zoals de vervanging van 38 tuinen in juni 2020. Ondanks uitdagingen zoals veroudering blijven ze iconen van Amsterdamse groeninitiatieven.​​

Reddingsacties en onderhoud

Vrijwilligers werken hard aan het redden en vernieuwen van de tuinen, gesteund door organisaties als Natuur&Milieuteam en lokale netwerken. In 2020 werden tientallen tuinen vervangen door inzet van de gemeenschap, wat de duurzaamheid waarborgt. Deze inspanningen voorkomen verval en behouden de ecologische waarde. Momenteel wordt actie gevoerd om de financiering van de drijvende watertuinen te garanderen voor de toekomst. De pot met onderhoudsgelden voor de watertuinen is in december 2025 zgoed als leeg, moet weer aangevuld worden. Wijkraad Zuid West Amsterdam steunt deze acties van ganser harte en roept op te doneren aan de Watertuinen.​

Voordelen voor stad en klimaat

Drijvende tuinen verbeteren biodiversiteit, reduceren CO2 en verminderen hittestress in verdichte gebieden. Ze fungeren als natuurlijke filters voor waterkwaliteit en bieden ruimte voor voedselteelt. In de Boerenwetering vergroten ze de groenbeleving voor bewoners.​

Deze tuinen in het water naast het Rijksmuseum tonen hoe burgerinitiatief stedelijk water kan transformeren tot levende oases.

Meer info:

https://netwerkdepijp.nl/locatie/1011/watertuinen-boerenwetering-wijkservicepunt-ymere--

#MATINEE IN #LYDIA

DUO SAX EN STEM komen op 14 december 2025 spelen in Huize Lydia aan het Roelof Hartplein. Klassieke en film muziek worden opgevoerd. Tijd om samen te genieten van 15.00-16.00 uur. Entree 7 Euro. Info via: 06 18 768788

#KIES #JE #ZORGVERZEKERING #MET #ZORG

Hoe kies je een goede en passende zorgverzekering voor 2026?

Het kiezen van een zorgverzekering kan elk jaar weer best een puzzel zijn. De juiste zorgverzekering sluit aan op jouw persoonlijke situatie, gezondheid en financiële mogelijkheden. Dit blog helpt je stap voor stap om een geïnformeerde keuze te maken, zodat je verzekerd bent van de zorg die je nodig hebt zonder onnodig teveel te betalen.

Stap 1: Inventariseer je zorgwensen en behoeften

Begin met bedenken welke zorg je waarschijnlijk gaat gebruiken in 2026. Denk aan je eigen gezondheid, maar ook aan het komende jaar. Maak hierbij onderscheid tussen:

Stap 1. Basiszorg: zoals huisarts, ziekenhuis, apotheek, en spoedeisende hulp. Dit is in elke basisverzekering opgenomen.

• Aanvullende zorg: zoals tandarts, fysiotherapie, alternatieve geneeswijzen, brillen en lenzen. Dit zit niet altijd in de basis en kan je aanvullend verzekeren als je verwacht deze zorg nodig te hebben.

• Vrije zorgkeuze: wil je naar elke zorgverlener die jij kiest, of vind je het goed als de verzekering alleen gecontracteerde zorg vergoedt? Vrije zorgkeuze geeft meer vrijheid, maar is meestal duurder.
  
  

Ook persoonlijke omstandigheden, bijvoorbeeld zwangerschap, chronische aandoeningen of een voorkeur voor specifieke behandelaars, zijn belangrijk om mee te wegen bij de keuze.

Stap 2: begrijp het basispakket en het eigen risico

In Nederland is iedereen verplicht een basisverzekering te hebben. Dit verzekert je tegen medische kosten die zeker voorkomen, zoals ziekenhuisopnames. In 2026 blijft het eigen risico €385. Dat betekent dat je de eerste €385 van je zorgkosten zelf betaalt voordat de verzekering gaat vergoeden.

• Let op dat het verhogen van het eigen risico je maandelijkse premie kan verlagen, maar alleen verstandig is als je weinig medische zorg verwacht.

• Het eigen risico geldt niet voor de huisarts, verloskundige zorg en kraamzorg.
  
  

Stap 3: kies het juiste soort polis

Er zijn drie hoofdtypen polissen:

• Naturapolis: vergoeding alleen voor zorg bij gecontracteerde zorgverleners. Vaak goedkoper, maar minder vrijheid in keuze.

• Restitutiepolis: vergoeding voor zorg bij elke zorgverlener, ook als die niet is gecontracteerd. Vrijere keuze, vaak hogere premie.

• Combinatiepolis: mix van bovenstaande, waarbij je deels vrije keuze hebt.
  
  

Of je kunt ook checken of je huidige verzekeraar nog steeds aanbod heeft dat bij jou past. Soms verandert de dekking of premie per jaar.

Stap 4: vergelijk premies en voorwaarden

De premies verschillen per verzekeraar en polis, gemiddeld rond de €159 per maand in 2026. Maar kijk niet alleen naar de prijs, vergelijk ook de dekking, voorwaarden en ervaringen van andere verzekerden. Maak gebruik van onafhankelijke vergelijkingssites die je snel tonen welke verzekering het beste aansluit op jouw situatie.

Let ook op extra’s zoals vrije keuze apotheek, vergoeding voor hulpmiddelen, fysiotherapie buiten het basispakket en kosten voor tandartszorg. Deze kleine verschillen kunnen groot effect hebben op je zorgkosten.

Stap 5: overweeg aanvullende verzekeringen en zorgtoeslag

Sommige zorgkosten, zoals tandarts voor volwassenen en fysiotherapie, zitten niet in de basisverzekering. Vaak is een aanvullende verzekering daarvoor handig, maar alleen als je het echt nodig hebt. Oververzeker jezelf niet, want dat kost onnodig geld.

Daarnaast kun je mogelijk zorgtoeslag aanvragen als je inkomen niet hoog is, wat helpt om de premie betaalbaar te houden. De gemeente kan soms ook extra ondersteuning bieden bij zorgkosten.

Stap 6: tijdig overstappen en voorkom problemen

De deadline om de zorgverzekering te veranderen is 31 december 2025. Gebruik deze laatste weken goed om offertes te vergelijken en eventuele overstap te regelen. De meeste verzekeraars regelen de overstap automatisch als je vóór de deadline je keuze maakt.

Controleer na overstap of al je gewenste zorgverleners binnen de gecontracteerde zorg vallen van je nieuwe verzekering, zodat je niet achteraf voor onverwachte kosten komt te staan.

Door deze stappen te volgen, maak je een weloverwogen keuze die aansluit bij jouw gezondheidssituatie en wensen. Zo start je 2026 met rust en zekerheid over je zorgverzekering!

Voor verdere vragen kun je altijd terecht bij het online sociaal spreekuur van de wijkraad. We helpen je graag met advies of doorverwijzing naar betrouwbare vergelijkingssites. Zorg goed voor jezelf en je naasten in het nieuwe jaar!