#MATINEE IN #LYDIA

DUO SAX EN STEM komen op 14 december 2025 spelen in Huize Lydia aan het Roelof Hartplein. Klassieke en film muziek worden opgevoerd. Tijd om samen te genieten van 15.00-16.00 uur. Entree 7 Euro. Info via: 06 18 768788

#KIES #JE #ZORGVERZEKERING #MET #ZORG

Hoe kies je een goede en passende zorgverzekering voor 2026?

Het kiezen van een zorgverzekering kan elk jaar weer best een puzzel zijn. De juiste zorgverzekering sluit aan op jouw persoonlijke situatie, gezondheid en financiële mogelijkheden. Dit blog helpt je stap voor stap om een geïnformeerde keuze te maken, zodat je verzekerd bent van de zorg die je nodig hebt zonder onnodig teveel te betalen.

Stap 1: Inventariseer je zorgwensen en behoeften

Begin met bedenken welke zorg je waarschijnlijk gaat gebruiken in 2026. Denk aan je eigen gezondheid, maar ook aan het komende jaar. Maak hierbij onderscheid tussen:

Stap 1. Basiszorg: zoals huisarts, ziekenhuis, apotheek, en spoedeisende hulp. Dit is in elke basisverzekering opgenomen.

• Aanvullende zorg: zoals tandarts, fysiotherapie, alternatieve geneeswijzen, brillen en lenzen. Dit zit niet altijd in de basis en kan je aanvullend verzekeren als je verwacht deze zorg nodig te hebben.

• Vrije zorgkeuze: wil je naar elke zorgverlener die jij kiest, of vind je het goed als de verzekering alleen gecontracteerde zorg vergoedt? Vrije zorgkeuze geeft meer vrijheid, maar is meestal duurder.
  
  

Ook persoonlijke omstandigheden, bijvoorbeeld zwangerschap, chronische aandoeningen of een voorkeur voor specifieke behandelaars, zijn belangrijk om mee te wegen bij de keuze.

Stap 2: begrijp het basispakket en het eigen risico

In Nederland is iedereen verplicht een basisverzekering te hebben. Dit verzekert je tegen medische kosten die zeker voorkomen, zoals ziekenhuisopnames. In 2026 blijft het eigen risico €385. Dat betekent dat je de eerste €385 van je zorgkosten zelf betaalt voordat de verzekering gaat vergoeden.

• Let op dat het verhogen van het eigen risico je maandelijkse premie kan verlagen, maar alleen verstandig is als je weinig medische zorg verwacht.

• Het eigen risico geldt niet voor de huisarts, verloskundige zorg en kraamzorg.
  
  

Stap 3: kies het juiste soort polis

Er zijn drie hoofdtypen polissen:

• Naturapolis: vergoeding alleen voor zorg bij gecontracteerde zorgverleners. Vaak goedkoper, maar minder vrijheid in keuze.

• Restitutiepolis: vergoeding voor zorg bij elke zorgverlener, ook als die niet is gecontracteerd. Vrijere keuze, vaak hogere premie.

• Combinatiepolis: mix van bovenstaande, waarbij je deels vrije keuze hebt.
  
  

Of je kunt ook checken of je huidige verzekeraar nog steeds aanbod heeft dat bij jou past. Soms verandert de dekking of premie per jaar.

Stap 4: vergelijk premies en voorwaarden

De premies verschillen per verzekeraar en polis, gemiddeld rond de €159 per maand in 2026. Maar kijk niet alleen naar de prijs, vergelijk ook de dekking, voorwaarden en ervaringen van andere verzekerden. Maak gebruik van onafhankelijke vergelijkingssites die je snel tonen welke verzekering het beste aansluit op jouw situatie.

Let ook op extra’s zoals vrije keuze apotheek, vergoeding voor hulpmiddelen, fysiotherapie buiten het basispakket en kosten voor tandartszorg. Deze kleine verschillen kunnen groot effect hebben op je zorgkosten.

Stap 5: overweeg aanvullende verzekeringen en zorgtoeslag

Sommige zorgkosten, zoals tandarts voor volwassenen en fysiotherapie, zitten niet in de basisverzekering. Vaak is een aanvullende verzekering daarvoor handig, maar alleen als je het echt nodig hebt. Oververzeker jezelf niet, want dat kost onnodig geld.

Daarnaast kun je mogelijk zorgtoeslag aanvragen als je inkomen niet hoog is, wat helpt om de premie betaalbaar te houden. De gemeente kan soms ook extra ondersteuning bieden bij zorgkosten.

Stap 6: tijdig overstappen en voorkom problemen

De deadline om de zorgverzekering te veranderen is 31 december 2025. Gebruik deze laatste weken goed om offertes te vergelijken en eventuele overstap te regelen. De meeste verzekeraars regelen de overstap automatisch als je vóór de deadline je keuze maakt.

Controleer na overstap of al je gewenste zorgverleners binnen de gecontracteerde zorg vallen van je nieuwe verzekering, zodat je niet achteraf voor onverwachte kosten komt te staan.

Door deze stappen te volgen, maak je een weloverwogen keuze die aansluit bij jouw gezondheidssituatie en wensen. Zo start je 2026 met rust en zekerheid over je zorgverzekering!

Voor verdere vragen kun je altijd terecht bij het online sociaal spreekuur van de wijkraad. We helpen je graag met advies of doorverwijzing naar betrouwbare vergelijkingssites. Zorg goed voor jezelf en je naasten in het nieuwe jaar!

#GEESTELIJK #VERZORGER #EN #DE #BLINDE #VLEKKEN #IN #HET #ZORGLANDSCHAP. #DEEL #XIV

Door: #Rabbijn #Simon #Bornstein®

ZORGEN VOOR ONZE OUDEREN EN “SAMEN BESLISSEN EN PASSENDE #ZORG”

De geestelijke verzorging speelt een cruciale rol in de gezondheidszorg, vooral als het gaat om de zorg voor ouderen. In deze context is het belangrijk om te kijken naar de blinde vlekken in het zorglandschap, waar geestelijke verzorgers vaak niet volledig worden geïntegreerd in het zorgproces.

Dit artikel onderzoekt hoe geestelijke verzorgers kunnen bijdragen aan de zorg voor ouderen door middel van samen beslissen en het bieden van passende zorg.

De rol van geestelijke verzorgers

Geestelijke verzorgers zijn professionals die zich richten op de spirituele en emotionele behoeften van patiënten. Hun rol is essentieel, vooral bij kwetsbare groepen zoals ouderen, die vaak te maken hebben met verlies, eenzaamheid en existentiële vragen. Geestelijke verzorgers bieden ondersteuning door gesprekken aan te gaan over levensvragen, zingeving en rouwverwerking.

Het is echter belangrijk om te erkennen dat er blinde vlekken zijn in hoe geestelijke verzorging wordt geïntegreerd in de bredere zorgstructuur. Vaak worden geestelijke verzorgers gezien als een aanvulling op medische zorg, maar hun bijdrage kan veel verder reiken dan dat.

Blinde vlekken in het zorglandschap

Een van de grootste blinde vlekken in het huidige zorglandschap is het gebrek aan samenwerking tussen verschillende disciplines. Geestelijke verzorgers werken vaak geïsoleerd van andere zorgprofessionals, wat leidt tot een fragmentatie van de zorg. Dit kan resulteren in een gebrek aan continuïteit en samenhang in de ondersteuning die ouderen ontvangen.

Daarnaast is er soms een gebrek aan erkenning voor de waarde van geestelijke verzorging binnen instellingen. Dit kan leiden tot onderbezetting of zelfs afwezigheid van geestelijk verzorgers in bepaalde zorgsettings, waardoor ouderen niet de holistische benadering krijgen die ze nodig hebben.

Zorgen voor onze ouderen

Ouderen vormen een unieke populatie binnen de gezondheidszorg met specifieke behoeften. Ze hebben vaak te maken met meerdere chronische aandoeningen, sociale isolatie en psychologische uitdagingen. Het is daarom cruciaal dat hun zorg niet alleen gericht is op fysieke gezondheid, maar ook op hun emotionele en spirituele welzijn.

Geestelijke verzorgers kunnen hierin een belangrijke rol spelen door:

1. Luisteren naar verhalen: Ouderen hebben vaak rijke levensverhalen die hen helpen om betekenis te geven aan hun ervaringen. Door actief te luisteren kunnen geestelijk verzorgers hen helpen bij het verwerken van deze verhalen.

2. Ondersteunen bij rouw: Veel ouderen verliezen vrienden of familieleden, wat leidt tot gevoelens van verdriet en eenzaamheid. Geestelijk verzorgers kunnen hen begeleiden bij dit rouwproces.

3. Zingeving bevorderen: Het leven kan soms zinloos lijken voor ouderen die geconfronteerd worden met beperkingen of verlies van onafhankelijkheid. Geestelijk verzorgers kunnen helpen bij het vinden van nieuwe zingeving en doelen.

Samen beslissen

Een belangrijk aspect van moderne gezondheidszorg is het concept van samen beslissen (shared decision-making). Dit houdt in dat patiënten actief betrokken worden bij hun eigen behandelplannen en beslissingen over hun zorg.

Geestelijke verzorgers kunnen hierin een brugfunctie vervullen door:

1. Faciliteren van gesprekken: Ze kunnen gesprekken tussen patiënten, familieleden en andere zorgverleners faciliteren om ervoor te zorgen dat alle stemmen gehoord worden.

2. Verduidelijken van waarden: Geestelijk verzorgers kunnen helpen om persoonlijke waarden en voorkeuren duidelijk te maken, zodat deze meegenomen worden in besluitvormingsprocessen.

3. Ondersteunen bij emotionele reacties: Beslissingen over medische behandelingen kunnen emotioneel belastend zijn; geestelijk verzorgers bieden ondersteuning tijdens deze processen.

Passende zorg bieden

Passende zorg betekent dat elke oudere krijgt wat hij of zij nodig heeft op basis van individuele wensen en behoeften. Dit vereist maatwerk binnen de gezondheidszorg.

Geestelijke verzorging draagt hieraan bij door:

1. Individuele benadering: Elke oudere heeft unieke behoeften; geestelijk verzorgers zijn getraind om deze diversiteit te herkennen en hierop in te spelen.

2. Integratie met andere disciplines: Door nauwer samen te werken met artsen, verpleegkundigen en andere hulpverleners kan geestelijke begeleiding effectiever worden ingebed binnen bestaande structuren.

3. Educatie over spiritualiteit: Zorgprofessionals moeten zich bewust zijn van hoe spiritualiteit invloed heeft op gezondheid; training hierin kan leiden tot betere samenwerking met geestelijk verzorgers.

Conclusie

De rol van geestelijk verzorger is onmisbaar binnen de ouderenzorg, vooral als we kijken naar blinde vlekken die nog steeds bestaan binnen ons zorglandschap.

Door samen beslissen centraal te stellen en passende zorg te bieden die rekening houdt met zowel fysieke als spirituele behoeften, kunnen we ervoor zorgen dat onze ouderen niet alleen goed verzorgd worden maar ook zich gehoord voelen in hun unieke levenssituaties.

Het verbeteren van samenwerking tussen verschillende disciplines zal essentieel zijn om deze veranderingen door te voeren en ervoor te zorgen dat iedereen toegang heeft tot holistische ondersteuning die hen helpt om waardig oud te worden.

DE PUNTEN INVELVEREN VOOR DE VOEDSELBANK

De Voedselbank voert actie en roept bewoners op om D.E. Punten van de koffiepakken te doneren aan de Voedselbank. Ook buitenlandse valuta worden ingezameld.

Er zijn inzamelpunten in de vestigingen van de Openbare Bibliotheek Amsterdam aan het Roelof Hartplein en in het Olympisch Kwartier. Daar bevinden zich grote inzameldozen.

Douwe Egberts werkt ook mee aan de actiel de punten worden omgezet in pakken koffie welke worden gedoneerd aan de Voedselbank in Amsterdam. De Wijkraad roept op tot deelname aan deze actie ten behoeve van kwetsbare Amsterdammers.

#WINTERMARKT OP #GERSHWINPLEIN, #ZUIDAS

Bewoners kunnen genieten van de WINTERMARKT op het Gershwinplein van
18 tot en met 20 december 2025. Optredens van straatartiesten en anderen bieden een bont spektakel, kramen kunnen door bewoners en anderen worden gehuurd. 

Een curlingbaan wordt aangelegd voor de gelegenheid, Glühwein aangeboden en er staat een grote moi verlichte kerstboom. 

Bewoners kunnen een kraam huren op de Wintermarkt. Meer info: info@zuidastoday.nl

Op vrijdag 19 december verkopen lokale ondernemers lekkere hapjes, eten en speciale producten. Zaterdag 20 december is er voor de kinderen een groot springkusen. De toegang is gratis tot dit alles.

De organisatie van het evenement wordt gedragen door Huis van de WijkmBuitenveldert, Crown Plaza en het Stadsdeel Amsterdam Zuid. Leven in de brouwerij!

De Wijkraad verheugt zich over deze activiteiten!

SINTERKLAASWEEKEINDE EN PAKJESAVOND VOORBIJ, OP NAAR DE KERST

De Sint en zijn Pieten zijn weer naar Spanje vertrokken. De kerstbomenverkoop gaat weer vliegend van start. Op diverse plaatsen kunnen de bomen weer worden aangeschaft, bij de bloemen en planten kiosken, op de Apollolaan, Beethovenstraat, Stadionplein of gewoonb bij een grote doe het zelf winkel. Kinderen en volwassenen hebben veel plezier om samen de bomen op te tuigen!

#OUDERBIJEENKOMST OVER #VAPEN

 

Ouderbijeenkomst met voorlichting over VAPEN, rookgedrag, en de gevolgen daarvan voor jongeren en scholieren. Gratis mee-eten tijdens de bijeenkomst.

Waar:    Argonautenstraat 13 Amsterdam Zuid

Wanneer: 09 december 2025

Tijd: 17.30-20.00 uur

Aanmelden: Vanessa Hogendorp, Combiwel - 06 15 0425 44

#GEESTELIJK #VERZORGER #EN #DE #BLINDE #VLEKKEN #IN #HET #ZORGLANDSCHAP. #DEEL #XIII

 

#GEESTELIJK #VERZORGER #EN #DE #BLINDE #VLEKKEN #IN #HET #ZORGLANDSCHAP. DEEL XIII

Door: #Rabbijn #Simon #Bornstein®

Geriatrie voor Migranten

De zorg voor ouderen is een belangrijk onderwerp binnen de gezondheidszorg, vooral als het gaat om specifieke groepen zoals migranten. In dit artikel onderzoeken we de rol van geestelijke verzorgers in de geriatrische zorg voor migranten en de blinde vlekken die in het zorglandschap bestaan. We zullen kijken naar de uitdagingen waarmee deze groep wordt geconfronteerd, de rol van geestelijke verzorgers, en hoe we deze blinde vlekken kunnen aanpakken.

De Geriatrische Zorg voor Migranten

Geriatrische zorg richt zich op de gezondheidszorg van oudere volwassenen, met speciale aandacht voor complexe medische en psychosociale problemen. Migranten vormen een unieke subgroep binnen deze populatie, vaak met verschillende culturele achtergronden, talen en gezondheidsbehoeften. De diversiteit onder migranten kan leiden tot specifieke uitdagingen in de geriatrische zorg.

Migranten hebben vaak te maken met barrières zoals taalproblemen, culturele misverstanden en beperkte toegang tot gezondheidsdiensten. Deze factoren kunnen hun vermogen om adequate zorg te ontvangen ernstig beïnvloeden. Bovendien kunnen migranten ouderen ook te maken krijgen met sociale isolatie en een gebrek aan ondersteuning vanuit hun gemeenschap.

Blinde Vlekken in het Zorglandschap

Een blinde vlek in het zorglandschap verwijst naar gebieden of aspecten van zorg die onvoldoende worden erkend of aangepakt. In het geval van geriatrische zorg voor migranten zijn er verschillende blinde vlekken:

1. Culturele Competentie: Veel zorgverleners zijn niet voldoende getraind in culturele competentie, wat leidt tot miscommunicatie en onbegrip tussen zorgverleners en migrantenpatiënten.

2. Toegang tot Zorg: Migranten hebben vaak beperkte toegang tot gezondheidszorg vanwege administratieve barrières, zoals verzekeringskwesties of onbekendheid met het zorgsysteem.

3. Psychosociale Ondersteuning: De geestelijke gezondheid van migranten ouderen wordt vaak over het hoofd gezien. Er is een gebrek aan geestelijke verzorging die rekening houdt met hun unieke ervaringen en trauma’s.

4. Onderzoek en Data: Er is een tekort aan onderzoek dat specifiek gericht is op de geriatrische behoeften van migranten, waardoor beleidsmakers niet goed geïnformeerd zijn over hoe ze deze groep effectief kunnen ondersteunen.

De Rol van Geestelijke Verzorgers

Geestelijke verzorgers spelen een cruciale rol in de ondersteuning van ouderen, vooral degenen die uit andere culturen komen. Hun werk omvat niet alleen spirituele begeleiding maar ook emotionele steun en hulp bij psychosociale problemen.

1. Spirituele Begeleiding: Geestelijke verzorgers bieden ondersteuning bij existentiële vragen die veel oudere migranten kunnen hebben, zoals zingeving aan hun leven of omgaan met verlies.

2. Emotionele Steun: Voor veel migranten kan het leven in een nieuw land gepaard gaan met gevoelens van verdriet, angst of isolement. Geestelijke verzorgers kunnen hen helpen deze emoties te verwerken.

3. Culturele Vertaling: Geestelijke verzorgers kunnen fungeren als bruggenbouwers tussen verschillende culturen door begrip te tonen voor zowel de culturele achtergrond van de migrant als de normen binnen het Nederlandse zorgsysteem.

4. Belangenbehartiging: Ze kunnen ook pleiten voor betere toegang tot diensten voor hun cliënten door beleidsmakers bewust te maken van de unieke behoeften van oudere migranten.

5. Interdisciplinaire samenwerking: Het werken samen met andere zorgprofessionals is essentieel om holistische zorg te bieden aan oudere migranten. Dit betekent dat geestelijke verzorgers moeten samenwerken met artsen, verpleegkundigen en maatschappelijk werkers om ervoor te zorgen dat alle aspecten van welzijn worden aangepakt.

Oplossingen voor Blinde Vlekken

Om de blinde vlekken in de geriatrische zorg voor migranten aan te pakken, zijn er verschillende strategieën die geïmplementeerd kunnen worden:

1. Training in Culturele Competentie: Zorgverleners moeten training krijgen in culturele competentie om beter voorbereid te zijn op het werken met diverse populaties.

2. Verbeterde Toegang tot Zorgdiensten: Beleidsmakers moeten barrières identificeren die migranten verhinderen om toegang te krijgen tot gezondheidszorg en oplossingen ontwikkelen om deze barrières weg te nemen.

3. Onderzoek naar Migrantenzorg: Er moet meer onderzoek gedaan worden naar de specifieke behoeften van oudere migranten om data-gedreven beslissingen mogelijk te maken die gericht zijn op hun welzijn.

4. Versterking van Geestelijke Verzorging: Het bevorderen van geestelijke verzorging als integraal onderdeel van geriatrische zorg kan helpen bij het verbeteren van zowel fysieke als mentale gezondheid bij oudere migranten.

5. Community Engagement: Het betrekken van migrantengemeenschappen bij het ontwikkelen en implementeren van beleid kan ervoor zorgen dat hun stemmen gehoord worden en dat hun specifieke behoeften worden erkend.

6. Integratie binnen Zorgsystemen: Het creëren van geïntegreerde modellen waarin geestelijke verzorging deel uitmaakt van reguliere geriatrische diensten kan helpen bij het verlagen van drempels voor toegang tot noodzakelijke ondersteuning.

7. Bewustwordingscampagnes: Campagnes gericht op zowel patiënten als zorgverleners kunnen helpen om bewustzijn te creëren over de unieke uitdagingen waarmee oudere migranten worden geconfronteerd en hoe zij beter ondersteund kunnen worden.

8. Netwerken opbouwen tussen Zorgverleners en Gemeenschappen: Door netwerken op te bouwen tussen lokale gemeenschappen en zorgverleners kan er een betere afstemming plaatsvinden tussen wat nodig is vanuit cultureel perspectief en wat aangeboden wordt door gezondheidsdiensten.

9. Gebruik maken van Technologie: Digitale platforms kunnen gebruikt worden om informatie toegankelijker te maken voor migrantengemeenschappen over beschikbare diensten en hoe ze deze kunnen benaderen zonder taalbarrières of andere obstakels tegen te komen.

10. Evaluatie en Feedback Mechanismen Implementeren: Regelmatige evaluaties moeten plaatsvinden om ervoor te zorgen dat veranderingen effectief zijn geweest in het verbeteren van toegang tot diensten voor oudere migranten; feedback moet actief verzameld worden vanuit deze gemeenschappen zelf om continue verbetering mogelijk te maken.

Door deze strategieën toe te passen kan er een significante verbetering plaatsvinden in hoe geriatrische zorg wordt verleend aan oudere migranten, waarbij zowel fysieke als geestelijke gezondheid centraal staat.

In conclusie is er behoefte aan meer aandacht voor geestelijke verzorging binnen de geriatrische sector, vooral wanneer we kijken naar kwetsbare groepen zoals oudere migranten die vaak geconfronteerd worden met unieke uitdagingen binnen ons huidige zorglandschap.

Het erkennen en aanpakken van blinde vlekken zal niet alleen bijdragen aan betere gezondheidsresultaten maar ook aan een inclusieve samenleving waarin iedereen gelijke kansen krijgt op kwalitatieve gezondheidszorg