VERDER IN BALANS NA KANKER

Bewegen op Muziek Verder In Balans

Ben je een (ex-) kankerpatiënt, en wil je je conditie weer opbouwn, dan is meedoen met een proefles van Stichting Verder In Balans een mooie mogelijkheid daartoe. 

De beweegactiviteit vindt plaats in Sporthallen Zuid, in de Schermzaal. Op het adres Burgerwesshuispad 54, 1076 EP Amsterdam.

Meer info via:

www.verderinbalans.nl

telefoon: 06 49119190

email: info@verderinbalans.nl

AANKONDIGING TSC MARATHON AMSTERDAM 2025

Aankondiging TSC Amsterdam Marathon 2025

De TSC Amsterdam Marathon 2025 vindt plaats op zondag 19 oktober 2025. Deze evenement is een World Athletics Platinum Label Road Race en heeft al jarenlang één van de snelste parcoursen ter wereld. De marathon is nderdeel van een groter evenement waarbij ook een halve marathon en een 8K-lopers kunnen deelnemen.

Het Evenement

Het evenement begint en eindigt in het Olympisch Stadion, een iconische locatie die een onvergetelijke indruk achterlaat dankzij de aanwezigheid van supporters op de tribunes en de marathon-tribune. De lopers zullen door verschillende delen van Amsterdam lopen, waaronder het Rijksmuseum, de Heineken Experience en langs de Amstel en door het Vondelpark.

De Parcours

De marathon-parcours is bekend om zijn vlakke en snelle karakter, met weinig hoogteverschil. De lopers zullen ongeveer 42,195 kilometer afleggen, waarbij ze verschillende highlights uit Amsterdam passeren. De halve marathon en de 8K volgen grotendeels hetzelfde parcours, maar dan over kortere afstanden.

Deelnemers en Starttijden

In totaal zullen naar verwachting ongeveer 35.000 lopers deelnemen aan het evenement. De starttijden zijn als volgt:

• Marathon: 9:00 uur
• Halve marathon: 13:00 uur
• 8K: 14:00 uur (zat)

Registratie en Informatie

Registratie voor de TSC Amsterdam Marathon 2025 opent op maandag 3 november 2025. Voor meer informatie en om je te registreren, kun je de officiële website bezoeken.

BIERMAGNAAT #HEINEKEN #REDT #OLYMPISCH #STADION, #DANKWOORD

Het Olympisch Stadion is een PAREL in Amsterdam Zuid, welke permanent herinnert aan de Olympische Spelen in 1928 die plaats hadden in Amsterdam. 

Het Stadion werd 25 jaar terug gerestaureerd mede dankzij de lobby van Wijkraad Zuid West daartoe, zulks in samenspraak met een reeks maatschappelijke partners.

Nu blijkt uit onderzoek door TV zender AT5 dat biermagnaat Heineken een kwart eeuw eerder in stilte een miljoenenbedrag heeft geschonken waardoor de restauratie ook praktisch mogelijk werd gemaakt. Meer achtergrond informatie kunt u hier vinden.

De Wijkraad is dankbaar dat de bierproducent destijds heeft bijgedragen aan het behoud van het Olympisch Stadion, een uniek pand in Nederland dat een kwart eeuw eerder op de nominatie stond om gesloopt te worden. 

Het is nu volop in gebruik, een icoon in de buurt en behouden voor toekomstige generaties.

Wijkraad Zuid West spreekt, juist nu - 25 jaar later, alsnog haar dank uit voor dit exemplarisch initiatief.

MEIVAKANTIE: FUNFOREST BIEDT AVONTUUR AAN DE JEUGD

 

Tijdens de meivakantie mogen kinderen van 6 tot en met 14 jaar met hun Stadspas 1 keer komen klimmen bij FUNFOREST in het AMSTERDAMSE BOS voor € 1,-.

En voor hetzelfde bedrag mag er een begeleider mee. Die moet wel boven de 18 zijn. 

De aanbieding geldt van zaterdag 26 april tot en met zondag 4 mei 2025.

• Reserveren is verplicht en kan alleen via funforest.nl/stadspas.

• Op funforest.nl/amsterdam vindt u meer informatie, de voorwaarden en de mogelijkheid om tickets te kopen.

#VEILIGHEID & #ONDERHOUD #KINDERSPEELPLAATSEN EN #SPORTPLEKKEN #ONVOLDOENDE

Het onderhoud van sport- en speelplekken in buurten is cruciaal voor de gezondheid en het welzijn van bewoners, vooral kinderen. De huidige situatie, zoals beschreven, in het rapport Sport- en speelplekken in de openbare ruimte van de Amsterdamse Rekenkamer wijst op een tekort aan financiële middelen en een gebrek aan beleidsmatige uitvoering door de stad.

Dit leidt tot onveilige speeltoestellen en onverzorgde openbare ruimtes, wat niet alleen de aantrekkelijkheid van de buurt vermindert, maar ook de motivatie van bewoners om actief deel te nemen aan sportieve activiteiten.

Probleemanalyse

1. Financiële Tekorten: De stad maakt onvoldoende financiële middelen vrij voor duurzaam onderhoud. Dit betekent dat er niet genoeg budget is om regelmatig onderhoud uit te voeren of om verouderde speeltuinen te renoveren.

2. Beleidsmatige Ambities: De ambities van het gemeentebestuur (B & W) om bewoners aan te zetten tot bewegen worden niet gerealiseerd. Dit kan leiden tot een afname van fysieke activiteit onder bewoners, met mogelijke negatieve gevolgen voor de volksgezondheid.

3. Veiligheid van Speeltuinen: Het feit dat speeltuinen niet minimaal veilig zijn, is zorgwekkend. Onveilige speeltoestellen kunnen leiden tot ongelukken en blessures bij kinderen, wat ouders kan ontmoedigen om hun kinderen naar deze plekken te laten gaan.

4. Sober Onderhoud: Het huidige niveau van onderhoud wordt als ‘sober’ gekarakteriseerd, wat resulteert in een rommelig straatbeeld en veel straatvuil. Dit heeft niet alleen invloed op de esthetiek van de buurt maar ook op het gevoel van veiligheid en gemeenschap.

Aanbevelingen

1. Opschaling Onderhoudsniveau: De wijkraad pleit voor een opschaling van het onderhoudsniveau van ‘sober’ naar ‘goed verzorgd’. Dit vereist een herziening van het budget en mogelijk extra investeringen vanuit de gemeente.

2. Oprichting van Speeltuinverenigingen: Het idee om klassieke speeltuinverenigingen op te richten is waardevol. Deze verenigingen kunnen bestaan uit vrijwilligers die toezicht houden op de speeltuinen en verantwoordelijk zijn voor het onderhoud ervan. Dit bevordert niet alleen betrokkenheid bij de gemeenschap maar kan ook leiden tot betere zorg voor deze voorzieningen.

3. Expertisecentrum bij Gemeente: Het oprichten van een expertisecentrum in samenwerking met een vrijwilligerscentrale kan helpen bij het coördineren van vrijwilligersinspanningen en het bieden van training en ondersteuning aan vrijwilligers die betrokken willen raken bij het onderhoud.

4. Bewustwordingscampagnes: Naast praktische maatregelen zou er ook aandacht moeten zijn voor bewustwordingscampagnes die bewoners informeren over het belang van goed onderhouden sport- en speelplekken en hen aanmoedigen om deel te nemen aan lokale initiatieven.

5. Monitoring en Evaluatie: Er moet een systeem komen voor monitoring en evaluatie om ervoor te zorgen dat verbeteringen daadwerkelijk worden doorgevoerd en dat er voldoende middelen beschikbaar blijven voor toekomstig onderhoud.

Door deze aanbevelingen mee te nemen in de verbetering van uw beleid, kan er gewerkt worden aan een structurele verbetering van sport- en speelplekken in buurten, wat uiteindelijk zal bijdragen aan een gezondere levensstijl voor alle bewoners.

De huidige situatie rondom sport- en speelplekken vraagt om dringende aandacht vanuit zowel de gemeente als de gemeenschap zelf. Door samen te werken aan oplossingen zoals verhoogd onderhoudsniveau, oprichting van verenigingen, en ondersteuning vanuit een expertisecentrum kan er vooruitgang geboekt worden richting veilige, aantrekkelijke openbare ruimtes waar iedereen gebruik van kan maken.

#NATIONALE #ROLLATORLOOP

In het Olympisch stadion heeft de NATIONALE ROLLTORLOOP weer plaats gevonden. Het jaarlijks terugkerend fenomeen brengt mensen met een rollator bijeen voor een competitie op deze illustere sportieve plek in Zuid. Hiermee wordt een aangenaam tijdverdrijf gekoppeld aan een fijne dag uit, sport, spel en gezond bewegen en ontstaan nieuwe vriendschappen tussen de deelnemende mensen. 

#MARATHON #VAN #AMSTERDAM #50JAAR

 

De vijftigste editie van de Marathon van Amsterdam wordt komend weekeinde gehouden. De eerste editie vond plaats in 1975. Een jubileum editie dit jaar. De marathon wordt tegenwoordig weinig illuster de TCS AMSTERDAM MARATHON genoemd. De marathon is in het bezit van het WOLRD ATHLETICS PLATINUM LABEL en biedt één van de snelste parcoursen er wereld aldus de website van de marathon. 

De renners en overige deelnemers langs het parcours komen langs hoogtepunten. De organisatie benoemt de start en finish bij het Olympisch Stadion, de passage onder het Rijksmuseum en de Heinicken Experience, de kilometers langs de Amstel en een ronde door het Vondelpark. Het belooft een mooie dag te worden!

Voor bewoners en bezoekers kunnen wegblokkades, omleidingen openbaar vervoer, lawaai en zwerfvuil tot overlast leiden. Graag ontvangt de Wijkraad eventuele meldingen van bewoners.

 

MEER INFO OVER HET VEELZIJDIG PROGRAMMA VAN DE MARATHON, 
is hier te vinden. De programmering loop van 17 tot en met 20 oktober 2024.

TCS Amsterdam Marathon aanstaande zondag live bij NOS en NH/AT5

De TCS Amsterdam Marathon is zondag 20 oktober live te volgen op NOS en NH/AT5. In het Olympisch Stadion klinkt om 09.00 uur het startschot van de elitewedstrijd. Vanaf 08.50 uur kan er ingeschakeld worden voor de live-uitzending van NOS op NPO1, nos.nl/sport of via de NOS-app. De internationale marathon is ook dit jaar weer wereldwijd te volgen met uitzendingen op onder andere Discovery+ en Eurosport 2.  

Naast de live uitzending op de NOS (NPO 1) en op www.tcsamsterdammarathon.nl zendt de NOS in de middag en avond een samenvatting uit van de wedstrijd. Eerder in de middag is het evenement tussen 12.00 en 14.30 uur live te volgen via NH en AT5, met een sfeerverslag vanuit het Olympisch Stadion en de stad.

Internationale live-uitzending
De World Atlethics Platinum Label wedstrijd is niet alleen in Nederland te volgen, maar ook buiten onze landsgrenzen. De TCS Amsterdam Marathon is maar liefst in 190 landen live te zien via:

• Wereldwijd via Discovery+ (WBD/HBO MAX)
• Europa via Eurosport
• Frankrijk en DOM TOM territoria via L’Equipe 24
• Afrika via SuperSport
• India en Zuidoost-Azië via Eurosport Asia

#FIT #IN #ZUID – #BEWEEGACTIVITEITEN #WIJKRAAD #ZUID #WEST #AMSTERDAM

 #FIT #IN #ZUID – #BEWEEGACTIVITEITEN

#WIJKRAAD #ZUID #WEST #AMSTERDAM

Sinds 1951 staat de Wijkraad klaar voor de bewoners van Amsterdam Zuid – West. Een onderdeel van ons sociaal opbouwwerk betreft een aantal Buurtsportactiviteiten voor bewoners. Wij bieden nieuwe deelnemers graag de mogelijkheid om bij deze activiteiten aan te sluiten.

De activiteiten zijn gericht op de doelgroep van 16 – 55 jaar en bieden de mogelijkheidom te werken aan een gezonde, fitte levensstijl.

Ook ontstaan er nieuwe vriendschappen, verbinding in prettige sfeer. Soms drinken we na het bewegen een kopje thee (voor eigen rekening) met elkaar om gezellig na te praten.

De Wijkraad beschikt over een gecertificeerde Buurtsportleider zodat het bewegen veilig en verantwoord plaatsvindt onder begeleiding van een deskundige Buurtsportleider.

Deelname aan de beweegactiviteiten is altijd voor eigen verantwoording van de deelnemers.

Iedereen in Zuid-West kan bewegen, ook mensen met een minder actieve leefstijl. Wil je bewegen maar weet je niet precies wat er te doen is? Of help je als professional iemand ¹bij het vinden van een passende activiteit? Hier vind je het beweegaanbod van de Wijkraad, van fietsgroep tot fitgym van wandelen tot zwemmen.

#Wijkraad #Zuid#West is de #penvoerder van het project #FIT #IN #ZUID en #initiatiefnemer van het #leefstijlnetwerkZuidWest.

#FIT #IN #ZUID,#beweegactiviteiten:

1) #Wandelgroep

Wat: Wandelen

Doelgroep: 16-55 jaar

Tijd: 10.00 12.00 uur

Dag: Iedere zondag van augustus - oktober

Kosten deelname: 15 Euro per maand, met stadspas 10 Euro

Extra: Zorg vooreen prettig humeur, goede wandelschoenen en eigen lunchpakketjeen drankje

Aanmelden: 06 27264138

2) #Rijwielgroep

Wat: Recreatieffietsen

Doelgroep: 16-55 jaar

Tijd: 19.00-20.30 uur

Dag: Woensdagavond

Kosten deelname: 20 Euro per maand, met stadspas 10 Euro Extra: Zorg vooreen goed onderhouden rijwiel, eigen pomp en bandenplakset, fleswater en wat lekkers voor onderweg. Aanmelden: 06 –272 64138

3) #Fitgym

Wat: Fit Gym

Doelgroep: 16-55 jaar

Tijd: 21.00-22.00 uur

Dag: Woensdagavond

Kosten deelname: 20 Euro per maand, met stadspas 10 Euro Extra: Deze activiteit is geschikt om te helpen afvallen, fit te worden, stabiliteit te versterken. Koop je eigen sportelastiek in de sportartikelenwinkel. Light, Medium en Heavy

4) #Zwemmen

Wat: Recreatiefzwemmen/ banen trekken Doelgroep: 16-55 jaar

Tijd: 14-16 uur

Dag: Woensdagmiddag

Waar: DeMirandabad of het Zuiderbad Kostendeelname: Reguliere toegangsprijs van zwembad of met stadspas 1 Euro

Extra: Zorg voornette badkleding, badhanddoek, shampoo, slippers, iets lekkers &een fles water

Aanmelden: 06 27264138

5) #Outdoor #Fitness

Wat: OutdoorFitness

Doelgroep: 16-55jaar

Tijd: 19.30-20.30uur

Dag: Donderdagavond

Kostendeelname: 15 Euro per maand of stadspas 7,50

Extra: Zorg voorprettige, nette sportkleding, sportschoenen, fles water, iets lekkers. Wemaken gebruik van fitnesstoestellen in de openbare ruimte

Aanmelden: 06 27264138